たかろっぷです。
Dr.ストレッチに通い始めてもう3年が経ちました。回数券ベースで概算ですが、数えてみると94回(約116時間)ストレッチを受けていました。
始めの頃は毎週90分コースで行っていたのですが、今は月に1~2回とかなりペースが落ちていて、時間も60分と短くなっています。
デスクワークで固まった首、肩、腰などが痛くならないように続けている感じですね。
仕事を続けるためには、どこか痛くなる前に身体をメンテしておいたほうがいいと思うので、健康への投資ということで。
Dr.ストレッチに通い始めた頃の記事です。
現在の料金はこちらです。